遠距離恋愛の悩み！年の差カップルの幸せな恋愛を実現する方法
イントロダクション
今回は、遠距離恋愛における年の差カップルの悩みについてお話しするで。34歳の男性と15歳の女性という大きな年齢差、さらにその恋愛が果たして本物なのかどうか、周囲の友人の意見が気になる気持ち、ようわかるわ。この記事を読むこ...
カテゴリなし 高校生が抱える恋愛の悩み：恋愛感情が湧かない理由とは？
イントロダクション
今回は、高校三年生の男子が恋愛に対して感じている悩みについて考えていくで。周りが恋愛を楽しむ中、自分だけがその感情を理解できずに戸惑っている様子や、「どうせ別れる」と思ってしまう気持ち。恋愛とは何か、そしてどう向き合うべ...
16時間ダイエット 【16時間ダイエット ３ヶ月】効果は出たのか？実践報告
16時間ダイエットで本当に痩せることができるのか？３ヶ月実践してどうなったのか？
結論から言うと痩せることができた。３ヶ月でマイナス3.6kg！
16時間の断食に耐えられるのか心配でしたが、とりあえず１カ月やってみようと始めま...
16時間ダイエット 50代の中高年男性が16時間ダイエットを始めました
コロナが原因なのか不明ではあるが、体重が76kg以上に膨れ上がり、過去最高水準になったので、朝の散歩を始めました。
同時に軽い筋トレやストレッチを始めて１年間続けた結果、体重は72kg台に戻りました。しかし、体脂肪は逆に増えてしまっ...
16時間ダイエット 【16時間ダイエット 体験談】ただ続けるだけで、50代の男性が-10kg減量に成功！
衝撃的だった！
今までと明らかに違う！そして毎日のダイエット生活が楽しくなった！
16時間ダイエットの目標は65kg以下にする事でした。毎月、マイナス1kgを目指して実施
16時間ダイエット、私の周りでも３名ぐら...
散歩 公園のカメが産卵をしていた。（2023年7月10日 朝の散歩）
朝の散歩へ公園に行ったら、池のところに人だかりが…気になったが、公園の散歩を終えたところで何かと見に行ったら、カメが産卵をしているとの事。
これは、本当かわかりませんが、集まっていた人が話していた。確かに穴を掘って、ずっとそこで何か...
情報処理試験 【システム監査 午後Ⅰ】問題の解き方（2023年7月5日）
7月に入ってシステム監査試験の午後Ⅰの問題を解くことにした。いきなり過去問を読んでみたけど、よく分からなかったので、まずは、参考書をみてどんな解き方をすればいいのかを調べた。
朝の時間
5:00 起床体重：62.0体脂...
散歩 コーチングを習得するメリット（2023年7月4日）
毎月の面談や人事考課で面談をするので、コーチングを取得できれば、より良いチームを構築できる気がします。
コーチングを習得するメリットは、・自分の悩み時間が減る・周囲と円滑な対話ができる・対自分、体他者の動機付けができる
朝の時...
散歩 【コーチングの聴き方】自分で話してしまう(2023年7月3日）
会社で毎月メンバーと面談をしているので、コーチングを学んで、チーム力をアップしたい。
面談をしても、自分の方から話してしまう事が多いので、そこを改善して、相手に話してもらえるように、聴き方を学びました
詳細はのちほど
朝...
散歩 50代は長期的な人生計画をたてない （2023年6月30日）
人生100年と言われる時代。だけど、50代になったら10年後、20年後みたいない長期的な人生計画を立てない方がいい。3～5年単位で計画をたてる。
なぜなら、自分の立てた計画に縛られてしまい、チャンスを失うから残り少ない人生なので、あ...