散歩 朝の散歩（2022年12月2日） 朝の時間 4:10 起床ワールドカップの日本対スペインがあったのでいつもより早くおきました。起きて、見始めた時には、既に１点を先制されており、ボールを回されていて、何もできない状態でした。前半の終わりの方になると、ボールもとれるよう... 2022.12.02 散歩
散歩 2022年12月1日 朝の散歩 朝の時間 5:10 起床体重：61.5体脂肪：19.6 今日も早起きできました。寝つきが悪かったけど、すっきりと起きることができました。体重が元に戻ってきました。 蕁麻疹はだいぶ良くなってきました。あと、少しで治りそうで... 2022.12.01 散歩
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