2023-01

はやいもので、今年に入りもう１ヶ月が経過。皆さんは、計画通り事が運んでいるでしょうか？まだ、始まったばかりなので挽回がききます。 朝の活動 寝坊したので、勉強は散歩のあとで…今日は用事があり、仕事はお休みです。 朝の散歩...

昨日のテニスがガットを切ってしまい、本日のテニススクールはお休みしました。なので、朝の散歩へ行きました。 朝の活動 6:20　起床体重　62.0体脂肪　18.8 寝坊をしてしまったので、朝の勉強ができず… 朝の散歩...

朝の活動 5:10　起床体重：61.6体脂肪：17.7 少し早く起きることができた。寝る時間をもう少し早く寝て、５時前に起床したい。 ITストラテジストの勉強 5:30　ITストラテジストの勉強 午前Ⅰ問題の...

朝の活動 5:50 起床体重：61.4体脂肪：17.7 今日も起きるのが遅かったので朝の勉強ができず。今日は出社日なので、帰宅後に午前問題でも勉強する 朝の散歩 6:10　散歩に出かける今日も無事に散歩に出かけるこ...

朝の活動 5:50 起床体重：61.7体脂肪：18.2 寝坊してしまい。朝の勉強ができませんでした。 朝の散歩 6:10　朝の散歩へ行くとても寒い。この冬、一番の寒さだと思います。池の水も凍っていました。 ...

本日の朝活 5:50 起床体重：61.9体脂肪：18.9寝坊してしまい、朝の勉強ができなかった。やはり、0時前には寝たい！ 朝の散歩 6:10　散歩へ出かける。寒いと思って、たくさん着たけど、寒いのは明日なんですね間違え...

本日の朝活 5:20 起床体重：62.3体脂肪：18.9 今日も無事に起きることができた。昨日の夕食は食べすぎてしまったので、体重と体脂肪がいつもより多め。最近は、午後のスクワットと夜の筋トレとストレッチができていないので、や...

朝の時間 5:10　起床体重：61.4体脂肪：18.7 ITストラテジスの勉強 5:30：勉強開始　 午前Ⅰ問題のポイント ・ページング方式・ページフォールト・ページアウト・ページイン・仮想記憶・RFID(R...