テニス 2023年4月29日 朝の散歩
朝の時間
6:05 起床体重：61.9体脂肪：18.6
朝の散歩
6:20 朝の散歩へ行く
懸垂１回目：9回２回目：6回
本日のスカイツリー
本日の四字熟語
君子三楽【くん...
2023-04
テニス 
散歩 2023年4月27日 朝の散歩
朝の時間
5:45 起床体重：61.9体脂肪：18.5
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ行く暖かい朝です。
空が青く綺麗
懸垂１回目：9回２回目：6回
本日のスカイツリー青...
散歩 2023年4月28日 朝の散歩
朝の時間
5:45 起床体重：61.5体脂肪：18.5
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ行く
懸垂１回目：10回２回目：6回
いい写真が撮れました
本日のスカイツリー
...
散歩 2023年4月7日 朝の散歩
朝の時間
5:30 起床体重：61.9体脂肪：19.1
ITストラテジストの午前Ⅰと午前Ⅱの過去問を解く試験まであと少し
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ
懸垂１回目：9回２回目：6回
...
散歩 2023年4月6日 朝の散歩
朝の時間
5:30 起床体重：62.2体脂肪：19.1
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ
懸垂１回目：9回２回目：6回
本日のスカイツリー
本日の四字熟語
錦上添花【きんじょ...
散歩 2023年4月24日 朝の散歩
朝の時間
5:45 起床体重：62.1体脂肪：18.0
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ今日は少し肌寒い。季節通りの温度
緑が綺麗です。
懸垂１回目：9回２回目：5回
本日の四字熟...
散歩 2023年4月5日 朝の散歩
朝の時間
5:55 起床体重：61.8体脂肪：18.8
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ行く
懸垂１回目：9回２回目：6回
本日のスカイツリー
本日の四字熟語
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散歩 2023年4月4日 朝の散歩
朝の時間
5:45 起床体重：61.8体脂肪：18.8
朝の散歩
6:10 朝の散歩
まだ、桜の花は残っています
懸垂１回目：9回２回目：5回
本日のスカ...
散歩 2023年4月3日 朝の散歩
朝の時間
5:50 起床体重：62.0体脂肪：19.0
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ行く
懸垂１回目：8回２回目：5回
本日のスカイツリー
本日四字熟語
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散歩 2023年4月2日 朝の散歩
朝の時間
5:55 起床体重：61.8体脂肪：17.8
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ行くいい天気です
懸垂１回目：9回２回目：6回
本日のスカイツリー
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