今日も寝坊をしたので、朝の勉強は会社から帰宅してから
朝の散歩
5:50 起床
体重：62.3
体脂肪：18.0
6:10 朝の散歩へ出かける
今日は出社日なので、散歩はいつもの半分
懸垂
１回目：6回
２回目：３回
本日のスカイツリー
朝のトレーニング
7:10 帰宅
今日は出社日なので、時短のトレーニング。ストレッチはお休み
トレーニング
・プランク
・サイドプランク
・腕立て
・背筋
・上体起こし
・猫のポーズ
速読トレーニング
３２か月 ２１日目
１回目 横：43.5 縦：44.7 文章：6321
２回目 横：44.1 縦：45.9 文章：6629
３回目 横：45.5 縦：47.6 文章：6207
本日の四字熟語
温故知新【おんこちしん】
故きを温ねて新しきを知る。よく知られよく用いられる四字熟語である。一方で先人の知恵・古例に学びながら、一方で現実の動勢をしっかりと把握する。双方をよく見きわめることによって、はじめて時代を理解することができ、人の師ともなれるという。
「故きを温ねて新しきを知る、以って師と為るべし」と孔子は説いている。書斎にこもって文献を漁り過去にのみかかずらわって現実を知らない。あるいは現実のみに執着して先人の故事来歴から学ばない。そういう人物には人を教育したり、世のリーダーとなる資格はない。古きことをたずねて新たな手法とすると読むおは、書斎派の人びとの怠慢を示す解釈である。
人生を豊かにする四字熟語（堀内正範著）より引用
ITストラテジストの勉強
仕事から帰ってから、ITストラテジストの勉強をしました。
今日は午後Ⅰについても実施しました。
午前Ⅰ問題のポイント
・排他的論理和
・分割統治法
・局所探索法
・分岐限定法
・貧欲法（グリーディー算法）
・ライトスルー方式
・ライトバック方式
午前Ⅱ問題のポイント
・IDEALの活動
・SOA（Service Oriented Architecture）
・ERP（Enterprise Resource Planning）
・フィット＆ギャップ分析
・BPM（Business Process Management）
・決定木
・ABC分析（パレード図）
・SWOT分析
・競合分析
・構造化インタビュー
・要件定義プロセスの活動内容
本日のまとめ
体重：61.9
体脂肪：17.2
歩数：13,927
今日のお昼は社員食堂で食べました。
ここのビルは12時30分ぐらいに行くと空いていてとても良い。
週に１回しか行ってないけど、最近は食堂でごはんを食べている。
