散歩

2023年1月14日 朝の散歩

ITストラテジストの勉強 5:10 起床体重:61.7体脂肪:18.8 午前Ⅰ問題のポイント ・TCP/IPネットワークのフォワードプロキシ・NAPT(Network Address Port Translation)・...
散歩

2023年1月13日 閻羅包老【えんらほうろう】

朝の散歩 5:55 起床体重:61.3体脂肪:18.86:10 朝の散歩へ行く 懸垂1回目 6回2回目 4回 今日のスカイツリー 朝のトレーニング 7:20 帰宅 トレー...
散歩

2023年1月12日 縁木求魚

寝坊していまい、朝の勉強ができず、このままだと試験に合格できなくなる今日は出社日なので、朝のルーチンがいつもと違い、短めです。 朝の散歩 5:50 起床体重:61.6体脂肪:18.0 6:10 散歩へ ...
散歩

2023年1月11日 朝の勉強ができず!

2度寝をしてしまい、朝の勉強ができませんでした。 朝の散歩 5:40 起床体重:61.9体脂肪:17.8 懸垂1回目:6回2回目:4回 今日のスカイツリー 朝のトレーニング ...
散歩

2023年1月10日 今日は出社日でした

今日は、新しいクライアントの事務所へ初出勤。とても、新鮮で良かったです。新しい刺激も必要ですね ITストラテジストの勉強 5:20 起床5:30 ITストラテジストの勉強 午前Ⅰ問題のポイント ・待ち行列モデル・A...
テニス

2023年1月9日 テニスで筋肉痛

朝の散歩 5:50 起床体重:62.3体脂肪:16.9 朝のトレーニング 7:30 帰宅 懸垂1回目 6回2回目 4回 今日のスカイツリー トレーニング ・...
テニス

2023年1月7日 今年最初のテニスは…

今年、最初のテニスをしました。4ゲーム先取の練習試合をしましたが、全敗! コロナに罹患して、ずっと家に居たので、足腰が弱っています。元に戻るには、1ヶ月ぐらいかかりそうです。 昔のように打つと、ミスが多くなるので、もう少し考え...
Excel

2023年1月6日 パワークエリを使ってみたが…

メンバーの稼働時間を集計するために、Excelのパワークエリを使ってみたが、読込などでエラーになったりして、うまくいかなかった。YouTubeなどの解説は、単純なデータなので、も少し勉強して応用しないといけない。点が繋がらないので、まだま...
散歩

2023年1月5日 仕事始め!思ったよりも集中できた。

朝の勉強 5:20 起床体重:62.9体脂肪:17.0 これで休みモードから脱出かな5:30 ITストラテジストの勉強今日は10問中、9問が正解 午前Ⅰ問題のポイント ・フールプルーフ・フェールセーフ・フェールソフ...
散歩

2023年1月4日 朝の散歩 まだ元に戻らない

朝の散歩 6:05 起床体重:62.5体脂肪:17.2朝の勉強はできず。明日から会社で、事務所へ出社するので、ペースを元に戻したい。 懸垂1回目:6回2回目:3回 本日のスカイツリ...
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