散歩 2023年1月３日 正月休みもあっという間
朝の散歩
6:00 起床体重:62.5体脂肪：16.2まだ、休みモード。6:20 散歩へ出かける
懸垂１回目：６回２回目：４回
カモです。２種類のカモがいるのかな？全部で３種類かもしれない...
散歩 
散歩 2023年１月２日 朝の散歩（カワセミみたよ！）
朝の散歩
6:00 起床体重：62.3体脂肪：16.6
コロナを罹患してから、朝の勉強ができず、昼間に行っている。早く元の習慣にもどさないと…
懸垂１回目：６回２回目：３回
色がキレイ。カワ...
散歩 2023年１月１日 新しい年が始まりました
朝の散歩
5:50 起床体重：62.3体脂肪：17.7
懸垂１回目：6回２回目：３回
本日のスカイツリー
朝のトレーニング
7:30 帰宅
トレーニング
...
散歩 2022年12月31日 今年最後の日
朝の散歩
5:50 起床体重：61.7体脂肪：18.4
懸垂１回目：6回２回目：4回
本日のスカイツリー
朝のトレーニング
7:20 帰宅
トレーニング
・プランク...
情報処理試験 知識創造プロセス（SECIモデル）を簡単に理解！
この知識創造プロセスに関する問題ですが、いつも勘違いをして間違えてしまうので、簡単に理解する（試験で間違わないレベル）には、どうしたらいいのかをまとめました。
「共同化」「表出化」「「連結化」「内面化」があります。参考書にのっている...
散歩 2022年12月30日 今年もあと１日！早いものです。
朝の散歩
5:50 起床体重：61.7体脂肪：15.1昨日の夜は、体脂肪が19.1だったけど、寝たらすごく減っていた。体重も夜が62.4だったけど、0.7も減っている
懸垂１回目：６回２回目：３回
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散歩 朝の散歩（2022年12月29日）
朝の散歩
5:50 起床体重：61.6体脂肪：16.6
6:10 散歩へ出かける
懸垂１回目：４回２回目：３回
本日のスカイツリー
朝のトレーニング
7:20 帰宅
トレー...
散歩 朝の散歩（2022年12月20日）
朝の時間
5:30 起床体重：61.4体脂肪：16.3
ITストラテジストの勉強
5:40 ITストラテジストの勉強
午前Ⅰ問題のポイント
・モジュール強度（結束性）・CMMI（Capability Matu...
散歩 朝の散歩（2022年12月19日）
朝の時間
5:30 起床体重:61.0体脂肪：19.3
サッカーのワールドカップの決勝を前半だけ、観て寝ました。前半で2-0だったので、これで決まりかなと思って寝たのですが、朝起きたらPK戦でアルゼンチンが勝った事をしってビッ...
テニス 朝の散歩（2022年12月17日）
朝の時間
5:20 起床体重：61.0体脂肪：17.3
ITストラテジストの勉強
5:40 今週行った問題で間違えた問題の復習
朝の散歩
6:10 朝の散歩
懸垂１回目：６回２回目：４回...