朝の時間
5:10 起床
体重：61.5
体脂肪：19.6
今日も早起きできました。
寝つきが悪かったけど、すっきりと起きることができました。
体重が元に戻ってきました。
蕁麻疹はだいぶ良くなってきました。
あと、少しで治りそうです。
ITストラテジストの勉強
5:20 情報処理の勉強
午前Ⅰの問題のポイント
・シーケンスコード
・デシマルコード
・二モニックコード
・ブロックコード
・AC-3
・G.729
・H.264/AVC
・MPEG-1
5問やって４問の正解
このまま、いけばクリアできそう
午前Ⅱの問題のポイント
・X理論
・Y理論
・衛生要因
・動機づけ要因
・ゴードン法
・デルファイ法
・ミニマックス法
・モンテカルロ法
・散布図
・特性要因図
・パレード図
・ヒストグラム
朝の散歩
今日も曇り。
朝は、思ったよりも寒くなっかた。
昼間の方が、寒かった気がします。
今日は出社日なので、散歩は短め
赤い絨毯のように、赤い葉っぱが落ちている。
もっと遠くを写した方がキレイだったかな？
今日の懸垂は、
１回目：7回
２回目：5回
今日は、回数が多くできた。
いつも２回目は、回数が少なくなるが…
今日のスカイツリー
朝のトレーニング
本日は、出社日なので短め
トレーニング
・プランク
・サイドプランク
・腕立て
・背筋
・上半身起こし
・猫のポーズ
今日の朝のストレッチはお休み
速読トレーニング
31か月 10日目
１回目 横：39.1 縦：43.7 文章：5801
２回目 横：34.6 縦：42.5 文章：5866
３回目 横：41.6 縦：46.1 文章：5962
今日の四字熟語
晏御揚揚 【あんぎょうよう】
著名人を乗せた高級車を乗り回すのだから、春秋時代の斉の宰相であった晏子が乗る四頭立ての車の御者が、得意がって「意気揚揚」としていたのも無理はない。
人生を豊かにする四字熟語（堀内正範著）より引用
１日のまとめ
本日？明日の朝早くは、サッカーワールドカップの日本対スペインがあります。
勝てば、決勝リーグ進出。
ドイツ戦のような奇跡が再び起きるか？
ちょっと早く寝て、観戦しようかな？
