寝坊していまい、朝の勉強ができず、このままだと試験に合格できなくなる
今日は出社日なので、朝のルーチンがいつもと違い、短めです。
朝の散歩
5:50 起床
体重：61.6
体脂肪：18.0
6:10 散歩へ
懸垂
１回目 ６回
２回目 ４回
本日のスカイツリー
朝のトレーニング
・プランク
・サイドプランク
・腕立て
・背筋
・上体起こし
・猫のポーズ
本日の四字熟語
縁木求魚【えんぼくきゅうぎょ】木に縁りて魚を求む
木にのぼって魚を捕えようとすることで、これではいくら努めても方向や方法が違うのだから目的を達成できるわけがない。
孟子は梁の恵王を訪問した折に、武力によって天下を治めようとすることに対して「木に縁りて魚を求む」ようなもので統治の手法の非を説いて王を諫めた。
人生を豊かにする四字熟語（堀内正範著）より引用
本日のまとめ
体重62.7
体脂肪：17.3
歩数：13,766
今日は、出社していたので、食堂でA定食を食べた。
本日、出社したビルは、12時30分に行けば、ものすごく空いているので、とても快適。
火曜日に出社するビルは、とても食堂が混んでいて、断念したので、また次回チャレンジする予定。
外で食べるよりも、安いのでとても助かっています。
今日も１日、無事に過ごせたことに感謝！
