ITストラテジストの勉強
5:10 起床
体重：61.7
体脂肪：18.8
午前Ⅰ問題のポイント
・TCP/IPネットワークのフォワードプロキシ
・NAPT（Network Address Port Translation）
・チャレンジレスポンス認証方式
・ファジング
・虹彩認証
午前Ⅱ問題のポイント
・バリューチェーン（価値連鎖）
・ファイブフォース分析
・投資効果 正味現在価値法
・コーズリレーテッドマーケティング
・リレーションシップマーケティング
・バイラルマーケティング
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ行く
懸垂
１回目 ７回
２回目 ４回
今日のスカイツリー
はっきり見えないですね。こんな日もあるんですね
朝のトレーニング
7:20 帰宅
トレーニング
・プランク
・サイドプランク
・腕立て
・背筋
・上体起こし
・猫のポーズ
・腹筋（12種類）
ストレッチ
長座体前屈伸のストレッチ
https://youtu.be/VruYlCDFn10
速読トレーニング
３２か月 １６日目
１回目 横：44.6 縦：46.5 文章：5877
２回目 横：43.9 縦：44.4 文章：6486
３回目 横：44.7 縦：45.4 文章：6019
今日の四字熟語
王子犯法【おうじはんぽう】
地位の高い者の子弟が法を犯した場合も庶民と同罪にすべきであるというもので、ふつうには「王子犯法、庶民同罪」として用いられる。法の前での平等をいうが、こういうことばが語られることは、かつて素人の目の届かないところで、「王孫公子」といった特権支配層の子弟には法外の甘い処分がおこなわれていたことを示している。
人生を豊かにする四字熟語（堀内正範著）より引用
本日の昼食
味噌汁：ネギ、にんじん、豆腐、ワカメ
白菜とウィンナーのカレー炒め（白菜、ウィンナー、にんじん）
