2023年1月20日 朝の散歩

散歩

朝の時間

5:10 起床
体重:61.4
体脂肪:18.7

ITストラテジスの勉強

5:30:勉強開始 

午前Ⅰ問題のポイント

・ページング方式
・ページフォールト
・ページアウト
・ページイン
・仮想記憶
・RFID(Radio Frequency IDentification)
・OpenGL(Open Graphics Library)
・SVG(Scalable Vector Graphics)
・データレイク(data lake)
・データマイニング(data mining)
・データマート(data mart)
・OLAP(Online Analytical Processing)
・サブネットマスク(subnet mask)

午前Ⅱ問題のポイント

・M&A(Mergers and Acquisitions)
・垂直統合
・プロダクトポートフォリオマネジメント(Product Portfolio Management)
・FSP(Frequest Shoppers Program)
・スキミングプライシング(skimming pricing)
・ペネトレーションプライシング(penetration pricing)
・知覚価値法
・差別価格法
・セグメンテーション変数
・地理的変数
・人口統計的変数
・心理的変数
・行動的変数

朝の散歩

6:10 散歩へ行く。
雨で道で濡れていたので、夜中に雨が降っていたみたいです。

懸垂
1回目:6回
2回目:3回

本日のスカイツリー

朝のトレーニング

7:20 帰宅

トレーニング

・プランク
・サイドプランク
・腕立て
・背筋
・上体起こし
・猫のポーズ
・腹筋(12種類)

ストレッチ

ストレッチ
https://youtu.be/VruYlCDFn10

速読トレーニング

32か月 22日目

1回目 横:48.6 縦:47.2 文章:6429
2回目 横:45.6 縦:48.9 文章:6664
3回目 横:47.8 縦:49.2 文章:6442

本日の四字熟語

解衣推食【かいいすいしょく】

自分が着ている衣を解いて与え、自分の食を分けてもてなすこと。リーダーが有為の人物を鄭重にもてなして重用すること。

人生を豊かにする四字熟語(堀内正範著)より引用

本日のまとめ

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