2023年1月25日 朝の散歩とても寒かった

朝の活動

5:50 起床
体重：61.7
体脂肪：18.2

寝坊してしまい。
朝の勉強ができませんでした。

6:10　朝の散歩へ行く
とても寒い。この冬、一番の寒さだと思います。
池の水も凍っていました。

懸垂
１回目：6回
２回目：4回

本日のスカイツリー

7:20 帰宅

・プランク
・サイドプランク
・腕立て
・背筋
・上体起こし
・猫のポーズ
・腹筋（12種類）

長座体前屈伸のストレッチ
https://youtu.be/VruYlCDFn10

３２か月　２７日目

１回目　横：44.0　縦：47.8　文章：6088
２回目　横：43.6　縦：45.8　文章：6267
３回目　横：44.6　縦：44.7　文章：6093

海底撈月【かいていろうげつ】

「海底撈月」は海底から月をすくいあげること。むだなことに力をそそぐ例としては、じつに美しい情景である。麻雀で「ハイテイ（海底）」というのが「海底撈月」だが、上りはむりと知りながら、かすかな望みを託して最後の牌をひく。「ハイテイ・ツモ（自獏）」を祈る、あの期待感は捨てがたい。

人生を豊かにする四字熟語（堀内正範著）より引用

本日はストラテジストの勉強ができなかった。
明日は、きちんと行いたい。

chatGPTというツールを少し調べてみた。
AIってかなり進歩している感じです。
Googleで調べるよりも、chatGPTで調べた方が早いかもしれない。

ちょっと試してみたいと思います。