朝の活動
5:50 起床
体重：61.4
体脂肪：17.7
今日も起きるのが遅かったので朝の勉強ができず。
今日は出社日なので、帰宅後に午前問題でも勉強する
朝の散歩
6:10 散歩に出かける
今日も無事に散歩に出かけることができました
懸垂
１回目：7回
２回目：4回
本日のスカイツリー
朝のトレーニング
7:10 帰宅
今日は出社日なので、ストレッチはお休み
トレーニング
・プランク
・サイドプランク
・腕立て
・背筋
・上体起こし
・猫のポーズ
・腹筋（1種類）
速読トレーニング
３２か月 ２８日目
１回目 横：44.3 縦：45.0 文章：5567
２回目 横：43.0 縦：45.5 文章：5517
３回目 横：43.2 縦：44.5 文章：6553
ITストラテジストの勉強
朝できなかったので、帰宅後実施
午前Ⅰ問題のポイント
・プロダクトポートフォリオマネジメント
・超スマート社会
・アグリゲーションサービス(aggregation service)
・バランススコアカード(balanced scorecard、BSC)
・電子署名法(電子署名及び認証業務に関する法律)
午前Ⅱ問題のポイント
・BRM(Business Reference Model、業務参照モデル)
・官民データ活用推進基本法
・SCOR(Supply Chain Operations Reference model)
・EMS(Electronics Manufacturing Service)
・実費償還型契約
午前Ⅰ、Ⅱとも、正答率が悪かった。
本日の四字熟語
快馬加鞭【かいばかべん】
快速で走る馬にさらに鞭をいれるが「快馬加鞭」。
車ならトップへのギアチェンジである。
目的地へ急ぎ到着するよう求める場合やすみやかな帰りを期待する場合、あるいは日月の過ぎ行くが速いことをいう時などに用いる。
本日の出来事
本日は出社日でした。
少し前に電話が止まっていたみたいですが、駅に行ったらすんなり電車に乗れました。
とても、運が良かったようです。
今週は週１の出社でしたが、たまに外へ出ると気持ちがいいと思います。
体重：62.3
体脂肪：17.1
歩数：13,864
今日も１日、無事に過ごすことができました。
