朝の活動
5:45 起床
体重：61.7
体脂肪：19.5
朝の勉強はできなかった。
朝の散歩
6:10 朝の散歩へいく
今日はいつもより暖かい。
今日は出社日なので、散歩は半分。
懸垂
１回目：７回
２回目：４回
本日のスカイツリー
本日の四字熟語
臥薪嘗胆【がしんしょうたん】
復讐を志してその心を忘れないために薪の上に寝ることが「臥薪」であり、また報復の心を新たにするために飲食の祈りに苦いキモを甞めて身をさいなむことが「嘗胆」である。
合わせて、「臥薪嘗胆」は、復讐の決意をあらあにすることにいわれる。
人生を豊かにする四字熟語（堀内正範著）より引用
本日の出来事
今日は少し遠い事務所への出社日だったので、朝のトレーニングは省略。
色々な環境で仕事をするのも、いいかもしれません。
出社した日は、早く帰るようにしてます。
