朝の時間
5:45 起床
体重：62.1
体脂肪：18.0
朝の散歩
6:10 朝の散歩へ
今日は少し肌寒い。
季節通りの温度
緑が綺麗です。
懸垂
１回目：9回
２回目：5回
本日の四字熟語
金蘭之契【きんらんしけい】
金質の堅固さと蘭花の濃郁さとを兼ね備えた友諠のことを「金蘭之契」という。「二人同心なればその利なることは断金、同心の言なればその臭り蘭の如し」という。
本日のまとめ
今日も20:30まで、仕事をしてしまった。
残業はあまりしたくないんだけど、仕方ない…
2023年4月24日 朝の散歩
散歩
