朝の時間
6:05 起床
体重：61.9
体脂肪：18.6
朝の散歩
6:20 朝の散歩へ行く
懸垂
１回目：9回
２回目：6回
本日のスカイツリー
本日の四字熟語
君子三楽【くんしさんらく】
古めかしいといって「君子」ということばに違和感をもつことはないだろう。今日では敬意をもって「＊＊さん」と呼ぶほどの人はみな君子なのである。「君子に三楽有り」と孟子はいう。「父母ともに存し、兄弟に故なし」が一の楽。父母と離れていても、「いかにいます、ちちはは」と心に思い、亡くなったあとも慕いつづける。「仰いで天に愧じず、俯して人に怍じず」が二の楽。みずからにはじないことが基本。「天下の英才を得てこれを教育する」が三の楽。みずからの人生で得た善きものを後人に伝えて残す。この三つが君子の楽しみであるとする。どれも違和感はないし、率直に納得できればそれでいい。
人生を豊かにする四字熟語（堀内正範著）より引用
本日のまとめ
朝のテニス
9:00～13:00までテニスを行う
4ゲーム先取のダブルを行う。
今日は風が強く、ボールが戻ったり、伸びたり、曲がったりと年寄りには大変。
風が強かったけど、晴れていて気温的にもちょうど良い感じで、ぼーっとしていました。
夕方のテニス
17:00～19:00までテニスをしました。
朝と同様に風が強く、とてもやり難い。
しかも、このコートはオムニが歪んでいて、イレギュラーがスゴイ
弾まずに伸びてきたり、急に弾んだりとする。
それと風がたまに強くふくので、魔球となる
