2023年5月25日　朝の散歩

5:55　起床
体重：61.9
体脂肪：17.2

昨日の夜に体重を計ったら63.1kgだったので、寝ている間にだいぶ体重が減った
基礎代謝が増えたのかな？

6:10　朝の散歩へ行く
今の季節がちょうど良いかも
早朝は、少し涼しい。陽があたるととても心地よい季節だ

懸垂
１回目：10回
２回目：6回

ぎりぎり10回できたという感じ。
最近は、9～10回になった。

２回目は、やはり１回目の疲れがあるのか？
6回ぐらいが限界。

本日のスカイツリー
ちょっと曇っているかな？