散歩 2023年１月13日 閻羅包老【えんらほうろう】 朝の散歩 5:55 起床体重：61.3体脂肪：18.86:10 朝の散歩へ行く 懸垂１回目 6回２回目 4回 今日のスカイツリー 朝のトレーニング 7:20 帰宅 トレー... 2023.01.14 散歩日記
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